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夏季市民扎堆体验治未病医生提醒:艾灸针灸养生但不可贪多适合自己最关键

时间:2019-10-25 00:08 作者:admin

  8月15日,记者从市中医医院治未病科了解到,随着亚健康人群越来越多,人们对于▽•●◆身体保健和调理日益重视,与往◆▼年◇•■★▼相比,今年夏季前来治未病的市民同比明◇…=▲显增加,尤其是三伏天选择中医适宜技术来调养身体的市民逐年增多。

  今年三伏天市中医医院首次推出了中医治未病的新方法膏肓保健灸,吸引了不少市民前来体验。市民沈女士因肩颈长期感到僵硬和酸胀,得知膏肓保健灸可以缓解症状后,她遵从医嘱坚持每三天做一次,做完后感觉肩颈舒服了很多。市民梁女士因长期上夜班,体质较差,隔三差五就感冒一次。今年夏天,她也在该院治未病科坚持中医调理,通过针灸等传统中医疗法的干预,感觉体质改善了不少,整个人没以前怕冷了。

  记者从该院治未病科了解到,夏季选择中医保健的市民逐年增多,三伏天期间出现市民扎堆▪▲□◁治疗的情况,其中膏肓保健灸作为今年新推出的项目尤其受到群众的青睐。今年从入伏到出伏的40天时间里,市中医医院治未病科每天接待膏肓保健灸人次将近30人,以女性居多。

  该科负责人黄瑞聪介绍,中医治★◇▽▼•未病的核心在于“防”,通过中医辨识人体体质,明确体质类型,从而提出中医调理方案,并结合针▪…□▷▷•灸、食疗药膳、膏方、功法等传统疗法,重点对亚健康人群进行干预,达到强身健体的作用。夏季是人体阳气旺盛的时候,其中三伏天人体经脉气血运行充盈,阳气最旺,是冬病夏治的★-●=•▽最好时期。中医养生方法丰富多样,疗效确切,市民针对自己的体质选择合适的方法更加重要。阳虚、气虚体质人群在三伏天针对特定保健穴位进行艾灸可将深藏体内□◁多年的寒气“逼出”,其中“膏肓保健灸”就是艾灸应用于养生最好的“法宝”。其有助于调理支气管哮喘、过敏性◆■鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎、虚人感冒等呼吸系统疾病,以及胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等消化系统疾病。

  “在治疗时,有的患者以为◁☆●•○△艾灸天天灸才有用,针灸时扎针越多效果越好,这些都是认识误区。”黄瑞聪表示,针和灸都要根据患者的年龄、体质和病情等开▲=○▼展治疗。对于畏寒、手脚冰凉、中气不足、关节疼痛等虚寒体质的患者,在治疗早期可每天进行艾灸,以达到温阳通络的作用。但对于大多数患者来说,艾灸隔天一次都够了,对于平时口舌生疮、大便秘结的阳热体质的患者,如果使用艾灸治★▽…◇疗的话,建议一周一•●至两次就足够了,而且还要配合灸一些特殊的穴位引火下行才不至于“上火”。针灸治疗也要视个人病情而定,并不是针灸穴位▼▼▽●▽●越多调节气血越好,有时针数太多反而可能扰乱经络气机的调和。

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